Modalités :
- Il s'agit de simuler des séquences de combat sur une seule attaque et avec partenaire.
- Le jury choisit 3 attaques et leur niveau parmi 6 possibles :
Oï zuki - Mae geri - Mawashi geri - Yoko geri - Gyaku zuki - Maete zuki
Protocole :
- Tori et Uke se font face à 5 mètres et se saluent.
- Tori et Uke se rapprochent à une distance d'environ 3 mètres puis se mettent en garde. Ils peuvent se déplacer légèrement vers la droite ou la gauche mais sans sautiller.
- Tori (l'attaquant) annonce la 1ère attaque choisie par le jury.
- Lorsque Tori estime le moment opportun, il lance l'attaque demandée par le jury avec force et conviction.
- Uke (le défenseur) bloque l'attaque de Tori et exécute une contre-attaque.
- S'agissant d'une simulation de combat, Tori et Uke reprennent immédiatement leur distance en restant en position de combat.
- Tori et Uke reprennent ensuite leur position de départ face à face à 3 mètres environ.
- Tori et Uke se mettent en garde pour l'exécution de la 2ème attaque.
Il en va de même pour la 3ème attaque.
Vidéo :
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